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생활정보/생활

겨울철 몸을 따뜻하게 하는 차 모음

[겨울철 몸을 따뜻하게 하는 차 모음]

 

오늘은 몸을 따뜻하게 하는 차 종류를 소개드릴게요.
이제 정말 한 겨울이라 말씀드릴 수 있겠네요.
날씨가 추워지면 추워질 수록 따뜻한 것이 끌리죠.

그 이유는 순간적으로 몸을 따뜻하게 해주고,
몸의 열을 끌어올려주기 때문인데,
이렇게 순간적이 아닌 지속적으로 올려주는 차가 있다면,
겨울에 즐겨 마시기 참 좋겠죠?

그래서 지금 몸을 따뜻하게 하는 차들 중
대표하는 차 7가지를 따로 모아봤습니다.




몸을 따뜻하게 하는 차 7가지.


향이 솔솔 : 계피차
계피차의 경우 좋아하는 사람을 되게 좋아하고, 싫어하는 사람 또한 되게 싫어하는 매력을 가진 차입니다.
그 이유야 당연히 계피만의 독특한 향일텐데, 계피차를 좋아하시면서 몸이 차갑다면, 계피차 열심히 드시길
바랍니다. 계피는 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 이 때문에 몸이 차가운 사람들에게 잘 맞는 차이며,
몸에 차가운 기운을 몰아내는 역할까지 합니다.




구하기 어렵지 않은 : 당귀차
당귀의 경우 예전에는 구하기 어려웠지만 지금은 쉽게 구할 수 있는 몸을 따뜻하게 하는 차입니다.
물론 구하기는 쉬워졌지만 먹는데 정성은 조금 필요하죠. 당귀차는 티백 형식으로 구하기 보다,
약재상이나 마트에서 마른 당귀를 구해 직접 우려먹어야 하며, 약용 식물로 잘 알려져 있습니다.
당귀 또한 따뜻한 성질을 지니고 있으며, 부인병에 좋기에 여성분들에게 추천드리는 차입니다.




달달한 : 꿀차
쉽게 먹을 수 있고, 달달해서 기분까지 좋아지기에 최근에 가장 즐기는 차가 바로 꿀차입니다.
꿀 또한 따뜻한 성질을 가진 대표 음식 중 하나이기에, 몸을 따뜻하게 하는 역할을 충분히 잘 해내며,
신진대사까지 원활하게 하기에 그 효과는 두 배라 할 수 있습니다. 꿀은 피로회복과 면역력 강화에도
도움을 주어 겨울철 즐겨 드시면 아주 좋습니다.




갑자기 먹고 싶은 : 홍차
홍차가 생각이 들었을 때, 갑자기 홍차가 마시고 싶은 욕구가 차올랐습니다. 아마 몸을 따뜻하게 하는 차를
모두 소개드린다면, 저는 얼른 집 앞 카페에 가서 홍차를 한 잔 사올 듯 하네요. 홍차는 그 향과 맛 때문에
계속 끌리는 매력이 있지만, 지금과 같은 겨울에 더 끌리는 건, 홍차 한 잔 마시고 난 뒤면 계속해서
속이 계속해서 따뜻하기 때문입니다. 홍차는 위와 장에 작용하죠.




달짝지근 : 대추차
대추 또한 한방을 대표하는 따뜻한 성질을 가진 음식 중 하나로, 시중에 대추차가 많이 나와 있기 때문에,
충분히 쉽게 즐길 수 있는 차입니다. 아마 대추차에도 그 상품에 따라 제조 방식이 다를 수가 있는데,
꿀에 재워진 대추차의 경우 맛도 달달하니 일품이면서, 꿀과 함께 재워져 있기 때문에 따뜻한 성질이
아주 강하다고 할 수 있지요.




겨울과 어울리는 : 모과차
마트에서 대추차와 모과차 이 둘 중 하나를 놓고 엄청 고민하다 사온 차가 바로 모과차입니다.
대추차는 조금 남아 있기도 하지만, 향긋한 냄새의 모과차가 저를 좀 더 강하게 유혹 했죠ㅎㅎ
겨울철 모과차를 자주 마실 경우 건강에 더욱 좋은 이유는 바로 기관지 질병 예방에 탁월하기 때문인데,
이 몸을 따뜻하게 하는 차만 즐겨 마셔도 목감기나 기관지 질환에서 어느 정도 자유로울 수 있죠.




후끈후끈 : 인삼차
인삼은 따뜻한 성질을 가진 약재 중 넘버 원이 아닐까 합니다. 인삼과 따뜻함은 함께 간다고 할 수 있죠.
이 때문에 몸에 원래 열이 많은 사람들은 인삼을 먹지 말라라고 말합니다. 그 이유는 몸에 열이 많은데,
인삼을 먹게 되면 몸에 열이 더욱 강해져 피부 트러블을 유발하던지 땀이 너무 많이나던지 할 수 있기
때문이죠. 그러니 자신의 체질이 몸이 찬 체질에 가깝다면 인삼차를 가까이 하시길 바랍니다.
인삼차는 면역력 증진, 암예방에도 탁월한 몸을 따뜻하게 하는 차입니다.

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