아로니아 효능 8가지.

[아로니아 효능 8가지.]

오늘은 아로니아 효능에 대해 배워보도록 하겠습니다.^^
아로니아는 '블랙 초코 베리'라고도 불리는 열매이죠?
보통 열매에 '베리'라 이름이 붙는다면, 그 이름만으로도
먹을 가치가 있는 열매라고 합니다.

허나 아로니아의 경우 베리란 이름이 붙었을 뿐만 아니라,
'기적의 열매'라는 별칭까지 붙어 있을 만큼 전 세계적으로
사랑받고 있는 건강 열매라 할 수 있습니다.

아로니아는 주루 동유럽에서 재배가 되어 공급이 되는데,
특히 동유럽의 폴란드의 경우 전 세계의 아로니아 공급량에
95%를 관여할 만큼 엄청난 규모의 재배 단위로 아로니아를 생산하고 있습니다.

그래서 시중에서 만나볼 수 있는 아로니아는 거의 원산지가 폴란드죠.
그럼 이런 아로니아에는 어떤 효능이 있는지 지금부터 알려드릴게요.

아로니아 효능 8가지.

암을 이기자 : 강력한 항암 효과
아로니아에는 안토시안닌의 함유량이 대단합니다. 실제로 지구에 있는 베리류 과일 중 안토시아닌
함유량이 최고라고 평가받고 있죠. 이렇듯 아로니아에는 안토시아닌이 엄청나게 들어 있는데,
이 안토시아닌은 강한 항암 물질입니다. 체내의 활성 산소를 없애줌과 동시에 항염, 항암 작용을
동시에 하죠. 이 때문에 암 예방과 암 치료에 많은 도움을 줍니다.

밤마다 고민이라면 : 정력 증가
이번에 알려드릴 아로니아 효능은 정력 증가 효능으로, 아로니아는 천연 비아그라라 불리웁니다.
약간 감이 안잡히는 분들을 위해, 정력에 좋다는 복분자와 함께 비교해보겠습니다. 아로니아는
정력에 영향을 주는 성분이 복분자에 비해 20배나 많이 들어 있습니다. 이는 연구 결과로도
밝혀진 내용이며, 그 결과에 따라면 혈관을 확장 시켜, 생식기로 가는 혈류량을 증가시킨다고 하죠.

혈색이 좋지 않다면 : 혈액 순환
혈액 순환이 되지 않는다면, 만병의 원인이 될 수도 있습니다. 기본으로 신체를 구성하는 혈액이
잘 돌아야지만 각 장기들이 제기능을 하죠. 그렇기 때문에 평소 혈색이 좋지 않거나, 수족냉증에
시달리고 있다면, 아로니아를 드셔보는 걸 추천드립니다. 아로니아는 또 이런 혈액 순환을 바탕으로
혈관 질환인 동맥경화라던지 고혈압 치료에 도움을 줍니다.

환절기 건강엔 : 면역력 증진
네 번째로 알려드릴 아로니아 효능은 면역력 증진 효능입니다. 아로니아는 풍부한 성분을 바탕으로
몸의 균형을 잡아줍니다. 특히나 면역력에 큰 영향을 미치는 백혈구에 긍정적인 영향을 주는데,
백혈구가 손상이 되는 걸 방지해주며, 또 백혈구 생성을 촉진시켜주는 효능을 합니다.
그렇기 때문에 환절기마다 고생한다면, 아로니아가 좋은 해결책이 될 수 있습니다.

오락가락 : 치매 예방
아로니아는 노화시 일어날 수 있는 치매를 예방해주고, 뇌 신경과 관련된 질병 예방에 도움을 줍니다.
아로니아는 뇌 신경 세포에 손상을 일으키는 혈액 속 독소를 제거합니다. 이 덕분에 치매 예방과
다른 뇌 신경 관련 질병인 파킨스병 또한 예방 할 수 있죠.

침침할 때 : 눈 건강 증진
베리라는 이름이 붙은 열매들의 대표적인 효능 하나가 바로 눈 건강 증진 효능입니다. 빌베리를
비롯해 블루베리, 블랙베리 등 눈 건강을 지켜주는 루테인이란 성분과 베리 특유의 성분이
다량 함유되어 있죠. 블랙 초코 베리인 아로니아 또한 이런 성분이 풍부하게 들어 있어
녹내장과 백내장을 비롯해 다양한 눈 질환 예방에 도움을 주고, 눈 건강을 개선해줍니다.

맑고 고운 : 피부 미용
이번 아로니아 효능은 피부 미용 효능으로 위에서 말씀드린 안토시아닌 성분으로 인해 효과를
볼 수 있는 효능입니다. 안토시아닌은 활성 산소를 제거해주는데, 이런 활성 산소는 피부 속에
침투하여 노화를 일으키는 대표적인 유해 산소이죠. 이 덕분에 아로니아만 꾸준히 복용하더라도
피부의 노화 방지를 비롯해, 탱글탱글한 피부를 유지할 수 있습니다.

망할 혈당 : 당뇨병 개선
당뇨병은 주로 췌장에서 인슐린 분비가 제대로 되지 않아 혈액에 당 수치가 비정상적으로 높아진
질병이죠? 당뇨병은 다양한 합병증의 원인이 되며, 치료가 어려운 난치성 질환인데, 아로니아는
이런 당뇨병 개선에 큰 도움을 줍니다. 그 이유는 인슐린 생성을 촉진시켜주고 당뇨 합병증 유발
물질은 당화지단백을 감소시켜주는 역할을 하기 때문입니다. 그럼 여기서 아로니아 효능에 관한
포스팅을 끝내겠습니다.