잦은 트림과 잦은 방귀 원인

오늘은 잦은 트림과 잦은 방귀 원인에 대해서..
알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다..^^

사실, 잦은 트림과 잦은 방귀의 경우엔 사회생활을 하며,
많은 불편을 야기하는데, 어쩔 수 없는 생리현상이라고 치부하기엔..

혼자 참고 있을 말 못할 고통이 더 크지요..
때문에, 트림이 잦고, 방귀가 잦다면..
원인부터 잘 알아보신 후..

치료가 필요하다면, 치료를..
식, 생활 습관을 개선 해야 한다면,
개선을 해야 겠지요..?

그럼 잦은 트림에는 어떤 원인들이 있고,
잦은 방귀에는 어떤 원인들이 있는지 한 번 살펴볼까요..?

＊잦은 트림 원인

위장 장애
위장에 문제가 있는 경우, 잦은 트림의 원인이 될 수 있습니다.
하지만 위장 장애의 경우 트림 뿐만 아니라, 다른 증상들 까지 동반하기 때문에,
그 원인 파악과 치료에서 있어서는, 좀 더 수월하게 판단 후 치료를 할 수 있는데..
보통 구토나, 식도염 증상을 동반하여 증상이 나타나게 됩니다.

성격 문제
특히 대한민국 사람들의 '빨리 빨리'문화의 기인하는 경향이 큰 데..
어떤 행위를 함에 있어서 빨리 빨리 하는 급한 성격도 한 몫하지만..
무엇하나 제대로 집중하지 못하고, 산만하거나 정서가 안정되지 못한 경우
숨을 깊게 들이 쉴 수가 없어, 트림을 유발하게 됩니다.

식습관
이 원인도 바로 위 성격 문제의 부분과 연장되는 부분인데..
특히나 식사시에 급하게 먹거나, 빨리 먹으시는 분들에게
트림이 잦은 걸 확인 할 수 있습니다. 또 빨리 먹지는 않더라도..
식사를 하면서 말을 많이 할 때도 잦은 트림의 원인이 될 수 있습니다.

정신적 의식
트림을 해야만 꼭 목에 걸려있던 음식물들이 내려간 기분이고..
소화가 된 기분이라고 느껴, 자신도 모르는 사이 '무의식'적으로 트림을 하시는 분들이 있습니다.
이럴 경우 병적이나 잘못된 식습관에 기인하는게 아니기 떄문에, 개선해야할 부분은 없지만..
만약 의식적인것이 불편하다면, 개선을 해나가셔도 됩니다.

＊잦은 방귀 원인

잦은 방귀의 원인 같은 경우..
트림과는 다르게 원인이 거의 단 한가지로 압축된다고 볼 수 있습니다.

그 단 한가지의 원인은 '소화불량'으로..
음식물이 위에서 제대로 소화가 되지 않아서..
음식물 그대로 장에 내려가는 경우, 보다 많은 양의 가스를 생산해내게 됩니다.

따라서, 가스의 생산량이 많아짐과 동시에 방귀가 잦아지게 되는 것이죠.
때문에, 항상 속이 더부룩하신 분들은, 꼭꼭 씹어 삼키는 식습관을 기르셔야 합니다.

하지만, 또 다른 원인을 굳이 내세운다면,
장 질환으로 꼽을 수 있습니다.
과민성 대장증후군이 있을 때, 방귀가 잦아지게 되죠..^^

그럼 잦은 방귀와 잦은 트림에 대한 포스팅
여기서 마치겠습니다..^^*