머리 빨리 기르는 방법 알아보자

[머리 빨리 기르는 방법 알아보자]

안녕하세요..^^* 머리 빨리 기르는 방법에 대해 알아보겠습니다~
얼마 전.. 미용실에 가서 머리를 다듬고 왔습니다..
네.. 그렇습니다. 전 분명 미용사분에게.. "머리 살짝만 다듬어 주세요."라고 했는데..

제 표현력이 미천한 탓일까요..? 다듬는 경지를 넘어...
시~~~원하게 머리를 잘라내고 와버렸습니다..ㅠㅠ
전 약간 길어보여서.. 끝에만 다듬으로 왔다고..
그래서 다듬어 달라고 말을 하였는데..

미용사가 생각하는 1cm와 제가 생각하는 1cm는..
너무나 많은 차이를 보였습니다..ㅎㅎ
그래서 저는 급히 머리를 빨리 기를려고 마음을 먹었고..
저와 같은 아픔을 겪으시는 분이 있을 것 같아..
머리 빨리 기르는 방법을 알려드리고자 합니다..^^*

머리 빨리 길러보자.

1. 저녁에 머리 감은 후 찬 바람에 말리고 자기.
하루 종일 외출한 상태였다면 머리카락이 많이 오염이 되어 있을 겁니다.
때문에 외출 후 저녁에 머리를 감아주게 되면, 오염의 원인인 노폐물이 떨어져나가
머리카락이 더욱 빨리 자라게 되고, 머리를 찬 바람에 바짝 말리고 자면,
머리를 빨리 기르는데 있어서 더욱 효과적입니다.

2. 자주자주 두피마사지 해주기.
머리카락을 나무로 따진다면, 두피는 땅쯤 되겠는데요..
나무나 식물을 빨리 그리고 튼튼하게 자라기 위해선.. 땅을 고르고, 토양 관리에 힘써야하죠..?
이와 같은 이유로 아침 저녁 2번 머리를 감아서 두피를 깨끗하게 해주고,
그 이후에는 손 끝을 사용해 두피마사지를 해주게 되면,
두피가 자극받아 혈액 순환이 원활해져 머리가 빨리 자라게 됩니다.

3. 담백질 위주의 식사
머리카락은 대부분의 성분이 담백질로 이루어져 있습니다.
그렇다면 당연히 담백질을 많이 섭취하면 영양공급이 원활해져 머리가 빨리 자라겠죠..?
그러니 머리를 빨리 기르길 원한다면.. 머리카락을 위해서라도 고담백 식사를 해주면 좋습니다.

4. PM 10시전에 취침하기
네 번째로 알려드릴 머리카락 빨리 기르는 방법은 '일찍 자기 신공'입니다.
머리카락이 자랄 때는 호르몬의 영향을 많이 받습니다.
그럼 당연히 호르몬 분비가 왕성한 시간에 잠자리에 들어야겠죠..??
만약 그 시간에 깨어있다면 제대로 된 호르몬 분비가 일어나지 않을테니까요..
사람 신체의 호르몬 분비가 가장 왕성한 시간은 저녁 10시부터 새벽 2시까지랍니다.

5. 빗질 자주 해주기.
빗질를 해주기가 아마 머리카락 빨리 기르는 방법 중 가장 손 쉽게 할 수 있지 않을까 싶네요.
끝이 뾰족한 빗은 두피가 상할 수 있기 때문에, 끝이 둥근 브러쉬 빗으로 머리를 자주 빗어주세요.
그럼 머리카락이 당기게 되고 자연스럽게 두피에 자극이 가, 두피 마사지 효과를 얻을 수 있어요.
당연히 마사지가 된다면 두피의 혈액순환이 원활하게 되어 머리가 빨리 자랄 수 있겠죠..?
(손으로 자주 빗어주셔도 좋습니다..^^*)

이렇게 해서 머리 빨리 기르는 방법에 대해 알아보았는데요..
저는 10시 전에 취침하기 빼고는 전부다 실천하고 있습니다..ㅎㅎ
매 시간마다 신경쓰는게 조금 번거롭고 귀찮긴 하지만...
딱 10일만 해주자는 생각으로 빨리 기르는 방법을 실천 중이니..
여러분들도 실천해서 같이 머리를 빨리 길러보도록 하여요~~ ㅎㅎ
그럼 여기서 머리 빨리 기르는 방법에 대한 포스팅을 마치겠습니다.