수세미 효능 알아보자

[수세미 효능 알아보자]

안녕하세요^^ 수세미 효능에 대하여 알아보겠습니다.
수세미라고 하니 어렸을 적 생각이 나네요. 어렸을 적엔 주방의 그릇을 닦는 수세미와
먹는 수세미가 너무 헷갈렸던 적이 있었는데 왜 이 둘의 이름이 같은지 너무 궁금했었죠.

그 후 알게 된 사실인데 옛날에는 짚 또는 수세미외의 열매 속으로
그릇을 닦을 때 쓰는 도구를 만들어서 그 이름이 같다고 하네요.

수세미는 이렇게 도구로 만들어 활용할 수 있는 건 물론이고,
요리로는 잘 만들어먹지 않지만 수세미 액즙, 효소, 수세미 차, 수세미 수액 등
다양한 형태로 섭취하여 몸 건강을 지키는 건강 열매인데, 그 효능은 어떤 것들이 있는지 알아보실까요?

※수세미 효능 7가지.

코 질환
수세미는 코 관련 질환을 치료하는데 좋은 효능을 보입니다. 특히나 요즘 같은 환절기철에 생길 수 있는
비염이나 축농증에 그 효과가 더욱 좋은데요. 코 관련 질환 치료에 효과를 보고자 한다면
수세미로 요리를 해먹는 것 보다, 수세미 줄기를 물에 끓여 그 물을 드실 경우 좋은 효과를 보실 수 있답니다.

천식
수세미 효능을 말씀드리면서 '천식 치료'효능은 결코 빼 놓을 수 없는 수세미의 대표적 효능이죠.
혁명의 아이콘 '체 게바라'가 평생 동안 달고다니며 고생했던 질병으로도 잘 알려져있는데,
주체할 수 없을 정도로 호흡이 발생하며, 기침과 가래를 동반하는 고통스러운 질병이죠.
수세미로 천식에 효과를 보고자 한다면, 위의 코질환 치료의 방법처럼 물을 끓여 먹는 방법과
수세미 즙을 내어 먹는 방법이 천식에 효과적이랍니다.

장염
장염 또한 수세미로 충분히 치료가 가능합니다. 민간요법에 따르면 수세미의 껍질을 벗겨내어
그 속만 따로 긁거나 모아 꾸준하게 달여 먹는다면 장염으로 인한 설사가 멎고,
제대로 발휘하지 못했던 장의 기능이 원래대로 돌아온다고 합니다. 장염에는 수세미 즙 또한 효과적이라네요.^^*

오십견
네 번째로 알려드릴 수세미 효능은 오십 세 전후 나이에 주로 발생하는 오십견에 관한 효능입니다.
오십견은 어깨의 통증으로 어깨의 자연스러운 운동을 방해하여 일상 생활에 불편을 주는 질환인데
하루 10g 내외의 수세미를 꾸준하게 복용하시면 오십견으로 인한 통증을 완화시킨다고 합니다.

가려움
주로 가려움은 피부 질환으로 발생하게 됩니다. 수세미는 습진, 아토피 등 다양한 피부 질환 치료에 도움을 주는데
이런 질환이 동반하는 가려움 또한 빠르게 완화됩니다. 주로 피부 치료에 수세미를 사용하는 방법으로는
수세미 줄기를 넣고 우려낸 물을 깨끗한 천에다 적시어 질환이 발병되거나 가려운 부위에 붙여놓아주시면 됩니다.

위장 기능
수세미는 평소 위장이 약해 소화 불량에 자주 걸리시는 분들의 위장 기능 개선을 돕습니다.
위장 기능 개선 효능을 보실려고 하면, 수세미를 분말형태로 드셔야 하는데, 잘 말린 수세미를 가루 내어
물과 함께 드시면 위장 기능 개선에 도움을 받을 수 있습니다.

피부미용
마지막으로 알려드릴 수세미 효능은 피부미용 효능입니다. 피부미용 또한 수세미의 대표적인 효능으로
수세미를 넣고 끓여 낸 물에 꿀을 농도 높게 섞어 피부에 발라주시면, 피부 수분 공급에 좋고
윤기있는 피부를 만들어 준다고 합니다. 또한 피부 노화 예방에도 좋다고 알려져 있습니다.
그럼 여기서 수세미 효능에 대한 포스팅을 마치겠습니다.^^