울금의 효능에 대해 알아봅시다

[울금의 효능에 대해 알아봅시다]

오늘은 울금의 효능에 대해 알려드리겠습니다.
울금은 생강과 식물로써, 주로 우리가 먹는 울금이란 것은
이 식물의 뿌리 쪄서 말린 것입니다.

울금의 경우 우리나라 보다 아시아 각지에서 먼저
향료와 식품으로 많이 먹었는데..
가까운 일본에서는 장수마을의 건강 식품과 단무지 착색재로 사용하며,
조금 먼 인도에서는 카레의 원료로 이 울금을 오래 전부터 사용하고 있지요.

우리나라에서는 선조 때 중요한 처방전에 울금이
사용되었다고 하는데요.. 
이런 울금의 효능에 대해 지금부터 알아보겠습니다.

몸에 좋은 울금의 효능 7가지.

순간만이라도 : 통증 완화 효과
울금은 통증을 완화하는게 꽤나 주목을 받고 있는 효능인데, 주로 혈기심통이라 하여,
혈기로 인한 가슴의 통증에 사용됩니다. 이 외에에도 옆구리 통증으로 사용되며,
간혹 울금의 통증 완화 효능이 다른 곳에도 작용된다는 카더라 통신이 있지만,
흉부와 옆구리 통증에 한에서 쓰시는게 돈을 낭비하지 않는 길이 아닐까 하네요.

뚫려라 혈관이여 : 동맥 경화 예방
두 번째로 알려드릴 울금의 효능은 동맥 경화를 예방하는 효능으로써,
동맥경화의 주된 원인이 되는 혈관 속 콜레스테롤을 제거하고, 지방질의 소화를 촉진 시켜
동맥경화를 예방시켜줍니다. 때문에 혈 관계 질환 전반의 예방에 좋다고 볼 수 있어요.

우습게 여기면 큰 일 : 해독 작용
인체내 독소를 풀어주는 건, 장기적으로 봤을 때 아주 중요합니다.
인체로 유입되는 독은 그 당시에는 치명적이 아니나, 점차점차 몸에 쌓일 수록
속부터 그 독이 작용하기 때문에 상당히 큰 위험이 되지요.
울금은 이런 체내의 독에 해독 작용을 하기 때문에 건강의 근본을 지켜줍니다.

이제 멈췄으면 좋겠어 : 지혈 효과
네 번째로 소개드릴 울금의 효능은 지혈 효과로, 평소 피가 잘 멈추지 않는 분이라면
평소 카레로 울금을 섭취하는 것도 좋은 방법일 듯 합니다.
울금은 특히 신체에 상처가 생겼을 때 지혈 효과 말고도 상처가 염증으로 번지지 않게끔
막아주는 효능도 있어, 외상에 더욱 좋은 효과를 보입니다.

늙고 싶은 사람은 없어 : 안티에이징 효과
울금과 노화 방지는 뗄래야 뗄 수 없는 것이.. 울금은 활성산소를 제거하는 효능이 있습니다.
활성 산소는 우리 몸에 나쁜 질병인 암의 원인이 되기도 하고, 피부의 노화를 진행시키는
아주 나쁜 녀석인데, 울금은 이런 활성 산소를 효과적으로 제거하여 신체의 노화와
질병에 대한 내성을 키웁니다.

암만은 피하고 싶어 : 항암효과
울금의 효능 중 항암 효과가 큰 주목을 받는 이유는, 암이라는 큰 병을 이기는데 도움을
준다는 것도 있겠지만, 그 효과가 좋아서도 있겠지요. 울금에는 울금의 노란색을 띄게 하는
커큐민이란 성분이 많이 들어 있는데, 이 커큐민이란 성분이 항산화, 항종양, 항아밀로이드,
항염증작용을 하기 때문에 암치료에 좋은 효과를 보입니다.

이것도 피하고 싶어 : 치매예방
마지막으로 알려드릴 울금의 효능 '치매 예방' 또한 커큐민이란 성분과 밀접한 관계가 있는데,
이는 연구 결과와 실험 사례를 통해 밝혀진 내용입니다. 커큐민은 치매 원인 유발 물질인
베타 아밀로이드 단백질과 결합하여, 이 물질이 뇌에 쌓이는 것을 막는다는 사실을 입증하였지요.
이 때문에 울금이 치매 환자가 늘어나는 요즘 같은 시기에 더욱 주목 받는 이유가 아닐까 합니다.
그럼 여기서 울금의 효능에 관한 포스팅을 마치겠습니다.