모과의 효능 모음

[모과의 효능 모음]

안녕하세요^^ 모과의 효능에 대하여 알아보겠습니다.
오늘 저녁 집으로 돌아오는 길에 길가에 늘어선 모과 나무를 보니
크고 튼실한 모과들이 주렁주렁 달려있더라고요..ㅎㅎ

날씨도 쌀쌀한데 달린 모과 열매를 보고 있자니
향긋한 모과차가 너무 생각 나길래 집에 돌아오는 길에
꿀에 절인 모과차 한 통을 사가지고 왔습니다.ㅎㅎ

가격이 조금 비싸긴 하지만 이 포스팅을 적고 있는 지금도
모과차를 먹고 있는데, 전혀 가격이 아까운 생각은 들지 않네요..ㅎㅎ
그럼 향도 좋고 영양도 좋은 모과는 어떤 효능을 가지고 있을까요?

※모과의 효능

급성 위장병 완화
모과는 설사나 복통을 동반한 급성 위장병 완화에 좋은 효과를 발휘합니다.
모과를 급성 위장병에 쓰는 건 주로 한방에서 다루는 부분인데, 체하거나 토를 할 때에도 효과를 볼 수 있습니다.
동의보감에 따르기를 모과는 소화를 촉진한다고도 나와있고, 본초강목에 따르면 속을 편안하게 한다고 나와있습니다.

피부 미용에 효과
비타민C가 피부에 좋다는 건 잘 아시죠..? 모과에는 피부에 좋은 비타민C가 다량 함유되어 있습니다.
때문에 습관적으로 모과차를 자주 드셔주신다면, 맑고 투명한 피부를 위해 한 발짝 더 다가섰다고 말할 수 있습니다.^^*

기관지 기능 개선 및 질병 치료
모과 꿀절임은 예로 부터 기침, 가래에 좋은 음식으로 꼽혀왔습니다.
동의보감에도 모과가 가래를 삭히는데 좋다고 나와있죠. 모과 꿀절임을 만들때 중요한 것은
모과를 씻지 않고 표면만 살짝 닦아내어 꿀에 절이는 게 모과의 약효 성분을 유지하는데 도움이 된다는 사실이며,
보통 꿀이나 설탕을 사용하여 30일간 재워놓습니다.
한방에서는 기침과 가래를 삭히는 것 이외에도 기관지염, 폐렴, 심한 기침 등에 사용합니다.

뼈 건강 증진
모과에는 뼈 건강 유지에 꼭 필요한 칼슘과 칼륨, 철분 등 다양한 영양소가 많이 함유되어 있습니다.
또 한번 동의보감의 내용을 빌리자면, 모과는 근육과 뼈를 튼튼히 하며, 다리에 힘이 풀렸을 때 좋다고 합니다.
위 영양소 말고도 무기질, 사과산, 사포닌 등등 영양소가 풍부해 천연 영양제로써 좋습니다.

갈증해소 효과
마지막으로 알려드릴 모과의 효능은 '갈증해소 효과'입니다.
잦은 갈증에 노출되시는 분들은 겨울에는 따뜻한 모과차, 여름에는 시원한 모과차가
갈증해소에 많을 도움을 줄 수 있습니다. 특히나 설사 후 밀려오는 갈증해소에 탁월한 효과를 보인다고 하네요.

그럼 모두들 모과를 즐겨드셔서 건강을 챙기시길 바라고요..
전 이만 모과의 효능에 대한 포스팅을 마칠겠습니다.^_^*