헛개나무의 효능 모음!

[헛개나무의 효능 모음!]

요즘 현대인들은 회식이 잦고 야근이 많아 간 건강이 굉장히 안좋습니다.
특히 술을 많이 마시기 때문에 간이 알콜에 절어있다고 할 수도 있는데
이런 상황에서 도움을 줄 수 있는게 바로 헛개나무가 아닐까 합니다.

헛개나무는 숙취의 나무라고도 불립니다. 숙취 해소제, 보조제 같은
음료들이 많이 나오는데.. 그 음료들의 주성분을 들여다보면
전부다 헛개나무의 추출물을 함유하고 있지요.

그래서 오늘은 지친 간을 달래줄 수 있는 헛개나무의 효능에 대해
알아볼까 하는데.. 대표적인 8가지 효능들로 간추려 정리를 해보았습니다.
그럼 헛개나무가 신체에 어떻게 작용하는지 한 번 알아보시죠^^

헛개나무의 효능 1-8.

나는 누구? : 숙취해소
위에서도 잠깐 언급했지만 헛개나무는 숙취해소 나무라 불려도 과언이 아닌 나무입니다. 헛개나무의 경우 간에
작용해 알콜 분해를 촉진하고 도와주어 간의 부담을 덜어주는 역할을 합니다. 이 덕분에 숙취가 더욱 빨리
해소되면서도 간이 무리하지 않게 하기에 건강하게 숙취를 풀 수 있는 것이죠. 헛개나무의 경우 예전부터
술독을 푸는데 사용해왔으며 <본초강목>이나 <당본초>같은 한의학 고서에도 해당 내용이 기술되어 있습니다.

뚱뚱한 간 : 지방간 개선
이번에 알려드릴 헛개나무의 효능은 지방간 개선 효능입니다. 간에 지방 축적률이 5%가 넘으면 지방간이라 부릅니다.
지방간은 그 자체로는 크게 위험하다고 할 수 없지만 지방간이 생기고 나면 따라오는 합병증들 때문에 최근에
문제가 되고 있는 증세입니다. 특히 서양 식습관이 많이 전파되어 지방간 환자는 매 년 늘어나고 있는 추세인데,
헛개나무는 술로 인해 발병된 지방간의 지방 수치를 떨어뜨려주는 효능을 가지고 있습니다.

누런 얼굴 : 황달 치료
황달은 담즙색소가 신체 내에서 필요 이상으로 많을 때 생기는 증상으로 황달은 컨디션이 안좋아 일시적으로 얼굴이
누렇게 뜨는 것이 아닌 확연히 표시가 날 정도로 얼굴 누렇게 뜨게 됩니다. 이렇게 황달 증상을 겪고 있을 때
헛개나무를 먹게 되면 담즙 색소의 정상화를 도와 황달 개선에 도움을 줍니다. 특히나 헛개나무를 단독으로
사용하기 보다는 다슬기나 율무와 같은 음식들과 함께 고아서 활용하면 효과가 더욱 좋습니다.

화장실 가는 즐거움 : 이뇨 작용
네 번째로 알려드릴 헛개나무의 효능은 이뇨 작용 효능입니다. 인간은 하루에 보통 8~9회 정도의 소변을 봅니다.
이 횟수 보다 많으면 빈뇨라고 하죠. 다만 이 횟수보다 적으면 별다르게 부르지는 않지만 이뇨가 활발하지 못하다
라고 이야기를 합니다. 이뇨 작용이 중요한 점은 몸 속 노폐물을 원활히 내보내는데 있습니다. 이뇨가 활발하지
못하게 되면 신진 대사 또한 안 좋아지기 때문에 신체 전반의 건강에 있어서 긍정적이지 못한 영향을 줍니다.

튼튼한 간 : 간 건강 증진
헛개나무는 숙취해소에도 효과가 좋고 지방간을 개선시켜주는데도 효과가 좋지만, 간 전체의 건강에 있어서도
매우 강한 효과를 보여줍니다. 헛개나무의 경우 알콜성 간염부터 시작해, 간이 굳어가는 간경화, 그리고 온갖
간질환 치료 및 개선에 도움을 줍니다. 헛개나무가 간에 이렇게 강한 작용을 할 수 있는 것도 간수치를 낮춰주는
효능 덕분이며 평소 간이 안좋은 분들은 헛개나무를 꾸준히 먹어야 하는 이유이기도 합니다.

아이고 삭신이야 : 관절염 개선
헛개나무의 효능 그 여섯 번째로는 관절염 개선 부분을 다루고 싶습니다. 헛개나무는 간으로 대표되는 약재이기에
다른 효능 부분이 주목을 잘 받지 못하는 경향이 있는데.. 이 관절염 부분도 이런 이유로 주목을 받지 못했던
부분입니다. 헛개나무의 경우 궁합이 잘 맞는 다슬기와 율무를 함께 냄비에 넣고 오리 고기를 삶아 먹게 되면
관절염으로 인한 통증이 줄어들고 관절염을 치료하는 효과를 얻을 수 있답니다.

찌릿찌릿 : 근육통 개선
거친 운동이나 평소보다 신체 활동을 많이 한 날은 다음 날 근육통으로 고생하곤 합니다. 근육통은 근육이 찢어져
생기는 통증이라 할 수 있는데 대부분 자연적 치유가 되지만 시간이 조금 걸리는 탓에 몇 일 동안 일상 생활에
불편함을 주기도 합니다. 이렇게 근육통을 겪고 있을 때 헛개나무를 달인 물이나 차를 먹게 되면 근육 이완에
도움을 얻어 빠르게 근육통을 완화시킬 수 있습니다.n

폭풍 흡입 : 소화력 향상
속에 가스가 자주 차고 음식을 먹어도 소화가 잘 안되는 분이라면 헛개나무 달인 물을 꾸준히 섭취하는 방법을
추천드립니다. 헛개나무의 경우 헛배 부르는 걸 개선시키고 음식물 소화를 촉진하는 효과가 있습니다. 그렇기에
헛개나무를 달여 물대신 마시면 상당한 개선 효과를 볼 수 있지요. 특히 헛개나무의 물은 체내의 열을 내리고
변비를 개선시켜주기까지 합니다. 그럼 여기까지 헛개나무의 효능에 관한 포스팅이였습니다.