세신 효능에 대해 알아보자

오늘은 세신 효능에 대해서 알아보겠습니다..^^
세신이란 약재는 대중에게 그렇게 널리 알려져 있지 않은 약재인데..
'열을 내리는 약재'로는 어느 정도 알려진 편입니다..ㅎㅎ
세신은 족두리풀의 뿌리를 말린 약재를.. 세신이라 하며..
그 뿌리가 얇다고 하여 가늘 세(細), 그 뿌리가 맵다고 하여 매울 신(辛)을 써서
'세신'이라고 합니다..^^

주로 가까운 산 등산시에나,
어떤 산이든 산행시에 쉽게 발견할 수 있는 것이 족두리 풀이라,
민간에서도 쉽게 구할 수 있으니, 산행을 자주 나서시는 분이라면
족두리풀의 모양을 잘 기억했다가,
직접 채취한 후 건조해 약재로 사용하셔도 좋은 일상에서 가까운 약재 입니다.
그럼 본격적으로 세신 효능에 대해서 알아볼까요..^^?

세신 효능

치통
치아가 썩어 신경이 자극 받아 아플 때와 시릴 때, 세신의 끓인 물이 치통에 좋은 효능을 보입니다.
보통은 300cc의 물을 기준으로 세신의 양은 8g정도로 측정해 끓이는데,
끓인 물을 바로바로 마시는 것이 아니라, 입에 일정 시간을 머금고 있다가
먹는 것이 포인트 입니다..

가래
기관지의 관련 질환으로, 가래가 끊임없이 발생할 때, 세신을 끓인 물을 자주 복용해주면
거담작용을 해 가래를 완화시켜줍니다. 만약 세신이 없다면, 매실이나 은행, 표고버섯 등으로도
가래를 관리 할 수 있습니다..^^

진통
세신은 예로 부터 진통제로 널리 사용되어온 민간 약재입니다.
아주 가볍게는 두통을 비롯하여 감기에 걸려 열이나고 몸이 아플 때에도,
그리고 습기로 인해서 뼈마디마디가 저리고 아플 때에도 세신을 복용해주면 통증이 가라앉게 됩니다

감기로 인한 비염
바로 위에서 감기로 발생되는 통증에도 좋다고 말씀드렸는데, 감기로 인한 비염일때도 세신은 효능을 발휘합니다.
감기에 걸렸을 땐, 치통때와는 다르게 조금 더 연하게 세신을 끓여 먹는데, 4g 정도의 양에 500cc의 물을 넣어
끓인 후, 조금 씩 나누어 마셔주면, 감기로 인한 통증도 가라앉고 막혔던 코도 뚫리는 효능을 볼 수 있습니다.

해열
세신은 열을 내리는 약재로 널리 알려진 만큼 열을 내리는데 있어선 탁월한 효능을 보이는데,
위 감기로 인한 비염의 연장선상에 놓인 효능입니다..^^ 세신은 감기로 인한 합병증에
아주 좋은 약재이죠..^^

이제까지 세신 효능에 대해서 알아봤는데,
세신의 경우 다른 약재에 비해서 부작용이 적은 편입니다.
다만 부작용을 일으킬 때에는 족두리풀의 뿌리(세신)를 사용한 것이 아닌,
줄기나 잎 등 지상에 드러난 부분을 복용했을 때,
부작용이 생길 수 있습니다. 그 이유는 지상에 들어난 줄기나 잎 부분에는
식물이 가지고 있는 독성이 어느 정도 들어 있기 때문이죠.
그럼 오늘 제 포스팅이 도움이 되었으면 좋겠네요..^^