금연 후 신체변화 알아보자 [금연 후 신체변화 알아보자.] 담배값이 천정부지로 치솟은 지금 금연은 경제적 절약과 건강이라는 두 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있게 되었습니다. 경제적인 면이야 하루 흡연량에 따라 달라지기에 개인의 성향에 따라 달려있지만 금연 후 신체변화 같은 경우는 금연자 모두에게 해당됩니다. 금연 후 신체변화에 관해서는 여러 연구를 통해 알려진 바들이 많은데, 그 부분들에 대해서 깔끔히 정리하여 보기 쉽게 알려드리겠습니다. 그럼 금연 동기부여하러 떠나보실까요~? 시간에 따른 금연 후 신체변화 ~20분 : 혈압, 맥박, 체온이 정상화됩니다. ~8시간 : 혈액 속 산소량이 정상화됩니다. ~12시간 : 혈액 속 일산화탄소 양이 정상수치로 내려옵니다. ~24시간 : 흡연으로 인해 몸 않에 쌓였던 일산화탄소가 몸 밖으로 전.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 814 다음
