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자기계발/마음

권태기 극복법! 사랑을 되찾자.

[권태기 극복법! 사랑을 되찾자.]



오늘은 이별 극복법에 이은.. 2번째!!
권태기 극복법에 대해 알아보겠습니다..^^*

사실 이별 극복법은 이별을 했을 당시에 적었던 글인데요..
지금은 사랑하는 여자가 있습니다...
그렇다면, 제가 권태기가 왔냐고요..?

그건 단언코 아니랍니다..!
그러나~! 언제 권태기가 찾아올지.. 아무도 예상할 수 없죠.
때문에.. 제 머릿 속에서 권태기 극복법이 사라지기 전에..

또 좀 더 많은 분들과 나누고자..
권태기에 관한 글을 옮겨 적어보겠습니다.







권태기의 시작은...?


권태기의 시작은 설레임이 사라진 자신을 발견했을 때 시작된다고 할 수 있습니다.
이런 발견의 계기는 다양할 수 밖에 없는데요...

상대에게 다소 충격적인(?) 면을 본 이후거나..
만나기 귀찮고, 상대에 대해 생각도 안나다가
다른 이성이 순간 눈에 들어왔을 때 권태기가 왔음을 직감하죠.

일단 권태기가 시작되면 계속해서 그 생각에 사로 잡혀
좋든 나쁘든 상대하고 관계에 대해 계속 생각하게 됩니다.
주로 상대의 단점들에 대해서, 그리고 관계를 유지해야 하는가?의 물음에 대해서 
주로 생각하게 되고 상대를 만날 때도 그 단점 밖에 보이지 않게 됩니다.

이 때문에 만났을 때나 전화를 할 때, 문자를 할 때도..
무미건조한 대답과 시큰둥한 반응 밖에 보일 수 없죠..
권태기인 순간에는 그 단점이 과거형이 되버린 사랑을 철저히 감추고 있으니깐요.

만약 위와 같이 시큰둥한 반응을 보였을 때,
상대는 아직 자신을 사랑하는 상태라면..
작은 상처도 받을 것이고 사랑에 쫒겨 자신을 조금 더 달달 볶을 수가 있습니다.

만약에 여기서 달달 볶게 되면.. 권태기를 느낀 사람은..
관계 때문에 많은 생각을 하고 머리도 복잡해하고 있는데..
달달볶는 것에도 지쳐 '헤어지자'하게 되어 있죠. 이게 대략적인 권태기의 모습입니다.







권태기 극복법 - 자신이 권태기를 느낄 때.


분명 상대를 사랑하는 것 같은데.. 아직도 그 마음이 남아있는 것 같은데..
이상하게 그 사람 단점만 보이고.. 그에 대해 생각하게 되고,
괜히 다른 이성이 눈에 들어오고 그래서 복잡할 때가 있습니다.

이렇게 생각에 지치게 되면 상대를 만나는 것도..
상대와 연락하는 것도 지루한 일이 되어버리고..
만남을 기피하고 연락도 건성건성 답하는 그런 상태가 되죠.

만약 머리는 아는데 가슴이 따라주지 않는다면..
자신이 권태기를 극복할 마음이 있다면.. 권태기 극복법은 단 한가지 뿐입니다.

바로 귀찮더라도, 즐거운 일이 아니더라도..
일부러라도 자주 상대를 만나는 것입니다. 그리고 많은 이야기를 하는 것입니다.

자주 만나다보면 두 사람만이 추억할 수 있는 기억이 쌓이게 되고,
서로가 공유할 수 있는 이야기도 자연스럽게 늘어나게 됩니다.

어떤 관계에서든 대화는 상대히 중요한 작용을 합니다.
자신이 권태기를 느끼는 대상자일 때는 더욱 먼저 대화를 하세요.

솔직한게 가장 좋은 처방일 수도 있습니다.
자신의 현재 감정상태를 말하고, 극복하고 싶다 이렇게 마음을 오픈하고 이야기 한다면,
상대가 아직 자신을 사랑하고 있다는 전제 하에,
상대가 보여줄 수 있는 최고의 사랑을 본인에게 보여줄 것 입니다.

관계를 단단히 하는 것은 믿음입니다.
어떻게 되었든 서로에 대한 믿음이 모잘라 균열이 생기게 되어있습니다.
대화로 단단한 믿음을 쌓으셔야 합니다. 그래야 권태기로 부터 벗어나게 되고,
지속적인 사랑을 할 수가 있습니다.






권태기 극복법 - 상대가 권태기라 생각 될 때.


상대가 권태기를 느끼는 것 같을 때는...
상대의 성향에 따라 권태기 극복법을 맞춰가시라고 먼저 말씀드리고 싶네요.
그리고 자신이 권태기를 느낄 때보다.. 더욱 극복하기가 힘들죠..

하지만 지성이면 감천이라고..
후회가 없을려면 항상 최선을 다해야 합니다..^^
그럼 이번 권태기 극복법은 단락단락 나누어서 알려드리겠습니다.


1. 조르지 말 것.
상대는 지금 자신과의 관계 때문에 매일 생각하고 머리 아파 하고 있습니다.
이런 상태에서 자신을 조금 덜 사랑하는 것 같다고..계속해서 사랑을 요구하고..
만나자 조르고 한다면 상대는 더~욱 지쳐 좀 더 빠른 이별을 고할 수도 있습니다.

그러니 평소와 똑같이 행동을 하세요. 다만 평소에 기분이 들어나는 스타일이라면,
최대한 나쁜 기분은 배제하고 밝고 온화하게 상대를 대하셔야 합니다.

권태기 때 잘해주라는 것은 부담느낄 정도로 잘해주라는 게 아닙니다.
평소 보다 조금 부드럽고 조금 더 마음을 담아서 행동하라는 것입니다.
자칫 상대가 잘해주는 것에 부담을 느낄 때에는.. 이별이 빨리 올 수 있습니다.
상처받고, 상대가 자신을 좋아하지 않는 것 같아.. 마음 아프고 그러실 거에요..
그러나 사랑을 얻을려면 조금 참을 줄 알아야 합니다..



2. 추억을 주제로 삼을 것.
권태기 극복법에 있어 조금 중요한 부분입니다.
바로 자신과 함께한 '추억'을 가지고 상대와 이야기 하는 것인데..
당연히 나쁜 추억이 아닌, 종종 함께 곱씹었던 추억을 조금 더 이야기 하는 것입니다.

상대는 지금 권태에 쌓여 예전에 사랑했던 마음을 잠시 보지 못한 상태입니다.
그러나 그 안에 조금이라도 자신에 대한 사랑이 있다는 걸.. 잊으시면 안됩니다.
권태기를 극복하시려면 그 조금이라도 남은 사랑을 상대가 보게끔 하는 것입니다.

그럴 때는 서로가 함께했던 추억만큼 좋은 게 없습니다.
갑자기 뜬금없이 이야기하시면 상대가 눈치 챌 수도 있으니..
억지로라도 분위기 괜찮은 곳에 가서.. 자연스럽게 이야기 해보시길 바랍니다.



3. 진솔한 요청.
상대가 자신의 단점에 사로 잡혀 권태를 느끼는 것일 수도 있습니다.
사실 이런 경우는 허다한 경우이죠.

그러나 상대는 자신에게 이런 단점에 대해 이야기 하지 못합니다.
그러다 보니 혼자 생각하게 되고, 혼자 마음이 식어가게 되는 것이죠.

이럴 때는 상대에게 먼저 진솔한 대화를 요청해보세요.
그리고 자신에게 마음에 들지 않는 부분이 있냐고 물어보세요.
자신은 바꿀 준비가 되어 있다고.. 그 단점이 나의 일부였어도..
그 일부를 버릴 용기가 있다고 말씀하세요.

만약 상대가 자신의 단점 때문에 권태를 느꼈다면..
이런 진솔한 대화 한 번으로.. 사랑은 다시 처음으로 돌아가게 됩니다.



+@. 변신.
이것은.. 권태기 극복법에 있어 감초같은 방법입니다.
상대는 자신에게 느끼는 익숙함 때문에 권태를 느낄 수 있습니다.

이런 상태에서 상대가 예상하지 못한 변신은..
관계에 반전을 이끌어 낼수도.. 권태를 극복하는데 도움이 될 수 있습니다.

만약 늘 같은 데이트 방식이였다면, 데이트 코스를 바꾸셔도 되고,
늘 같은 헤어스타일에 같은 패션이였다면..
헤어스타일을 바꾸고 옷 스타일을 다르게 입으시면,
권태감을 느끼는 상대에게 긍정적인 효과를 주실 수 있습니다.

단, 변신이 중요한 역할을 하지만... 그리 비중있게 다루지 않는 것은...
어설픈 변신을 더 좋지 못한 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
그러니 '변신'에만 중점을 두지 마시고, '자신에게 어울리는 것'에 먼저 중점을 두세요.^^



이렇게 해서 권태기 극복법에 대해 알아보았는데..
만약 권태기의 대상자가 자신이라면..
보다 극복하기 쉬우니.. 저는 큰 걱정을 안하겠습니다..
극복할려는 마음만으로도 이미 7할은 극복하셨으니까요..!

그러나 권태기를 느끼는 게 상대라면.. 늘 '상대'중심적으로 생각하세요.
상대도 사람이고 마음이 있습니다. 잠시 그 마음을 잊고 있을 뿐입니다.
처음 자신에게 느꼈던 그 마음을 볼 수 있도록.. 옆에서 조금만 도와주세요.

만약 권태기를 극복하게 된다면.. 서로에게는 권태기 이전 보다..
더 굳건한 사랑의 믿음이 자리 잡게 될 것입니다.
그럼.. 부디 권태를 느끼시는 모든 분들이..
소중한 가치인..'사랑'을 지켜내시길 바라면서..
권태기 극복법에 관한 포스팅을 마치겠습니다.. 항상 사랑하세요..^^*